Passare le vacanze estive tra Lazio, Umbria e Toscana mi rende felice! Buon Ferragosto!

Passare le vacanze estive tra Lazio, Umbria e Toscana mi rende felice!

Buon Ferragosto!

Duomo di Orvieto Terni Umbria
Pitigliano Italy
Pitigliano Grosseto Toscana
Lago Bolsena Italy
Lago di Bolsena Viterbo Lazio
Torre Alfina Italy
Castello di Torre Alfina Acquapendente Viterbo Lazio
Trutzy
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VEDERE IL CONCERTO DI DANIELE SILVESTRI AL PARCO ARCHEOLOGICO DI VULCI MI RENDE FELICE!

Ieri sera sono andata con le mie amiche a vedere il concerto di Daniele Silvestri al Parco Archeologico di Vulci (VT). Lo spettacolo è iniziato nel pomeriggio con l’esibizione di acrobati e gruppi musicali, è proseguito con i gruppi spalla e finalmente con lo show di Silvestri. Andare a vedere il concerto di Daniele Silvestri mi rende felice!

#danielesilvestri #silvestri #concerto #vulci #6agosto2016 #viterbo #lazio #italia

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VEDERE GLI ALONI CHE SI FORMANO INTORNO AL SOLE O ALLA LUNA MI RENDE FELICE! NESSUN FENOMENO ALIENO SONO EFFETTI PROVOCATI DAI CIRROSTRATI!

#montaltomarina
MONTALTO

Domenica sono andata al mare per passare una giornata in relax e mi sono trovata ad assistere ad uno spettacolo straordinario: improvvisamente intorno al sole si è formato un anello con i colori dell’arcobaleno! I bagnanti si sono alzati dai lettini ed hanno iniziato a fotografare il fenomeno che a quanto pare è un effetto dei cirrostrati. Vedere gli aloni del sole mi rende felice!

Strano cerchio intorno al sole Montalto #montaltomarina
CIRROSTRATI NEL CIELO DI MONTALTO

 

Cerchio intorno al sole a Montalto #montaltomarina #cerchio #cerchiointornoalsole
CIRROSTRATI NEL CIELO DI MONTALTO

CERCARE DEI CIBI CHE CONTRASTANO L’INVECCHIAMENTO MI RENDE FELICE!

Quando ero adolescente amavo trasgredire, come molti miei coetanei credevo che fumando le sigarette sarei sembrata più grande (ho smesso di fumare a 21 anni). Avevo fretta di crescere al contrario di oggi che sono un’adulta e, nonostante sia abbastanza giovane, cerco di rallentare l’invecchiamento con l’attività fisica, i rimedi naturali ed i cibi ritenuti anti-aging: zenzero, cavolfiore, curcuma, sesamo, pesce, aloe vera, frutta secca, yogurt ….

Da poco ho scoperto una sostanza benefica per articolazioni, muscoli,  capelli e  unghie la biosilice. Seguendo il consiglio della mia insegnante di danza ho iniziato ad acquistarla su ebay dalla Germania, perché la marca che mi è stata segnalata non la trovo in vendita in Italia.

biosilice e yogurt
biosilice e yogurt

Si tratta di un gel di origine biologica pastoso ed insapore che mescolo a bevande e yogurt.

E’ importante assumere sostanze benefiche e lo è altrettanto evitare quelle dannose.

Sono a conoscenza degli effetti collaterali delle medicine, per cui cerco di limitarne al massimo l’assunzione, solo nei casi in cui sono indispensabili,  infatti quando ho mal di testa assumo delle pastiglie di arnica sotto la lingua.

Questi rimedi non possono in nessun modo fermare l’invecchiamento ma possono mitigarlo, far invecchiare meglio, insieme all’accettazione delle rughe, dei capelli grigi, della perdita di avvenenza. Ho pietà per quelle persone che si trasformano in mascheroni grazie all’abuso di chirurgia plastica, che arrivano a farsi innestare zigomi abnormi e  gonfiare labbra da papera.

La felicità sta anche nel riuscire ad accettare il tempo che passa e l’approssimarsi della morte. Vivere significa imparare a morire, un “essere per la morte” di filosofica memoria. (A me dà conforto la religione)

Ma finché siamo vivi e ancora abbastanza giovani cerchiamo di essere felici, vogliamoci bene, vogliamo bene agli altri e tuffiamoci nella cultura, solo così riusciremo a vivere più vite, entrando dentro libri, film, opere teatrali, balletti, quadri….

Cercare dei cibi che contrastano l’invecchiamento mi rende felice!

 

PROVARE BIKRAM YOGA MI RENDE FELICE!

Con la fine di giugno sono terminati i corsi di danza che ho seguito durante l’anno per cui, per non perdere l’allenamento, ho deciso di provare un’attività fisica alternativa. Ho scoperto l’esistenza del Bikram Yoga, una disciplina che si pratica a 40 gradi per 90 minuti a lezione, in cui si assumono 26 posizioni. L’elevata temperatura trasforma un’ attività statica in aerobica,  infatti il cuore mantiene un battito accelerato durante le posizioni e permette di bruciare calorie. Gli istruttori consigliano di praticarlo almeno 2 volte a settimana. Mi hanno detto che questo è il periodo dell’anno migliore per iniziare perché non si avverte molto lo sbalzo di temperatura tra l’esterno e l’interno della sala adibita al Bikram Yoga. Ho acquistato un pacchetto di 8 lezioni per me e per il mio fidanzato che ho coinvolto in questa impresa, mi piace fare delle cose insieme lui.

Provare Bikram Yoga mi rende felice!

FESTEGGIARE UN ANNO DI FIDANZAMENTO CON IL MIO AMORE MI RENDE FELICE!

E’ dal 2010 che scrivo sul questo blog, ho elencato per anni tutte le cose che mi rendono felice, ma la cosa che mi dà maggiormente la felicità è il mio fidanzato. Il 3 giugno abbiamo festeggiato un anno di fidanzamento.

Da single riuscivo comunque ad essere felici ma in 2 la felicità raddoppia!IMG_20160528_180202
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Festeggiare un anno di fidanzamento con il mio amore mi rende felice!

ANDARE A MILANO CON IL MIO AMORE MI RENDE FELICE!

Andare a visitare le città italiane è una delle cose che preferisco fare durante il tempo libero, se poi mi accompagna il mio amore sono ancora più felice! Ieri siamo andati a fare un giro a Milano, abbiamo scelto la giornata giusta perché non c’era troppa folla sui treni e in città.

Abbiamo raggiunto le zone turistiche in metro senza intoppi perché c’era poca folla anche sui mezzi pubblici.

DUOMO DI MILANO
STATUA DI VITTORIO EMANUELE II
MUSEO CIVICO DI STORIA NATURALE
NAVIGLI
NAVIGLI
NAVIGLI

Andare a Milano con il mio amore mi rende felice!