Fare stretching la mattina mi rende felice!!!

tappetino per stretching

 Fare stretching non soltanto mi rilassa ma mi schiarisce le idee, mi aiuta a pensare ed a ritrovare la lucidità!!!! Cosa che sanno benissimo tutti coloro che fanno yoga, pilates o danza.

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Autore: Trutzy

Insegnante e blogger

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