TRASCORRERE UNA GIORNATA DI SOLE A GRADO MI RENDE FELICE!

Riassunto di una giornata passata a Grado

Approfittando di una tregua del maltempo con mio marito siamo andati a Grado, cittadina in provincia di Gorizia famosa per le terme e per il mare.

Appena arrivati abbiamo esplorato la zona visitando il centro, dove sono ormeggiate molte imbarcazioni.
#grado

Successivamente abbiamo passeggiato lungo la spiaggia ma, non essendo ancora abbastanza caldo per tuffarsi in mare, abbiamo ripiegato sulle terme.

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Così ci siamo tuffati nelle piscine termali coperte, dove è possibile nuotare e fare l’idromassaggio con acqua termale salata.

Usciti dallo stabilimento ci siamo riproposti di pranzare con un’insalata, per trascorrere una giornata all’insegna del benessere, ma ci siamo imbattuti in un piatto di cozze stupendo e … è andata così!!!

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Trascorrere una giornata a Grado mi rende felice!

Tuffarmi nel lago termale di Colà mi rende felice!

Giornata passata alle terme di Colà di Lazise

Un maggio così nuvoloso mi ha fatto venire voglia di andare alle terme, così ho proposto a mio marito di andare al parco termale di Colà in provincia di Verona. Tuffarci nel lago termale ci è  piaciuto moltissimo: acqua calda, idromasaggio e molto verde.

Andare alle terme di Colà  mi rende felice!

VISITARE LAZISE SUL LAGO DI GARDA MI RENDE FELICE!

Fotografie del lago di Garda

Lago di Garda
Lazise

Con mio marito sono andata a visitare Lazise in provincia di Verona, una località turistica sul lago di Garda. Mi ha colpito la pavimentazione del lungolago e della piazza principale a righe ondulate e scacchi. Nonostante il maltempo ho potuto godere della vista del lago di Garda e ciò mi ha reso felice.

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Lago di Garda
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Lazise
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lungolago
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PASSEGGIARE PER IL PARCO QUERINI MI RENDE FELICE!

Immagini del Parco Querini di Vicena

#vicenza #parcoquerini

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#vicenza #parcoquerini #conigli

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#vicenza #parcoquerini

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SEGUIRE UN CORSO DI DANZA CONTEMPORANEA NELLA NUOVA CITTA’ MI RENDE FELICE!

Trovare una scuola di danza con corsi per adulti nella nuova città mi rende felice!

danza
scarpette

Per ragioni lavorative mi sono trasferita in un’altra città  dove, per coltivare l’hobby della danza, ho dovuto cercare una nuova scuola con corsi per adulti. Ne ho trovata una con le caratteristiche che cercavo e così mi sono iscritta ad un corso di danza contemporanea.

Seguire le prime 2 lezioni dopo 3 mesi di pausa è stato faticoso ma bellissimo, ne avevo proprio bisogno!

La danza è un potente antistress perché chi balla è costretto a concentrarsi sui passi,  sulla  coreografia e sulla musica per cui riesce a non pensare al lavoro, alle cose da fare, ai problemi quotidiani … La danza è contemporaneamente sia sport che arte, infatti mette insieme il benessere che viene dall’attività fisica ed il piacere estetico-spirituale che dona l’arte.

Seguire un corso di danza mi rende felice!

CERCARE DEI CIBI CHE CONTRASTANO L’INVECCHIAMENTO MI RENDE FELICE!

Quando ero adolescente amavo trasgredire, come molti miei coetanei credevo che fumando le sigarette sarei sembrata più grande (ho smesso di fumare a 21 anni). Avevo fretta di crescere al contrario di oggi che sono un’adulta e, nonostante sia abbastanza giovane, cerco di rallentare l’invecchiamento con l’attività fisica, i rimedi naturali ed i cibi ritenuti anti-aging: zenzero, cavolfiore, curcuma, sesamo, pesce, aloe vera, frutta secca, yogurt ….

Da poco ho scoperto una sostanza benefica per articolazioni, muscoli,  capelli e  unghie la biosilice. Seguendo il consiglio della mia insegnante di danza ho iniziato ad acquistarla su ebay dalla Germania, perché la marca che mi è stata segnalata non la trovo in vendita in Italia.

biosilice e yogurt
biosilice e yogurt

Si tratta di un gel di origine biologica pastoso ed insapore che mescolo a bevande e yogurt.

E’ importante assumere sostanze benefiche e lo è altrettanto evitare quelle dannose.

Sono a conoscenza degli effetti collaterali delle medicine, per cui cerco di limitarne al massimo l’assunzione, solo nei casi in cui sono indispensabili,  infatti quando ho mal di testa assumo delle pastiglie di arnica sotto la lingua.

Questi rimedi non possono in nessun modo fermare l’invecchiamento ma possono mitigarlo, far invecchiare meglio, insieme all’accettazione delle rughe, dei capelli grigi, della perdita di avvenenza. Ho pietà per quelle persone che si trasformano in mascheroni grazie all’abuso di chirurgia plastica, che arrivano a farsi innestare zigomi abnormi e  gonfiare labbra da papera.

La felicità sta anche nel riuscire ad accettare il tempo che passa e l’approssimarsi della morte. Vivere significa imparare a morire, un “essere per la morte” di filosofica memoria. (A me dà conforto la religione)

Ma finché siamo vivi e ancora abbastanza giovani cerchiamo di essere felici, vogliamoci bene, vogliamo bene agli altri e tuffiamoci nella cultura, solo così riusciremo a vivere più vite, entrando dentro libri, film, opere teatrali, balletti, quadri….

Cercare dei cibi che contrastano l’invecchiamento mi rende felice!